2024年04月29日

こんにちは！

からだ元気治療院の川村です。

今回は、私の「おすすめノンアルコールビール3選」をご紹介致します。

2024年2月、厚生労働省より、新たな飲酒ガイドラインが発表されました。

これを機に、健康に対する意識が高まった方も多いのではないでしょうか。

昔は「お酒は百薬の長」と言われていましたが、近年の論文では、

少量のアルコール摂取でも、健康被害のリスクがあるとされています。

新しいガイドラインでは、リスクを高める飲酒量(純アルコール量)

の目安として、下記の通りに示されています。

【生活習慣病】

男性40g以上　女性20g以上

※1日あたり

【脳梗塞】

男性300g以上　女性75g以上

※1週間あたり

【癌】

胃がん：男女ともに少量でも

大腸癌：男女ともに150g／週

純アルコール量20gは、ビールだとロング缶、日本酒だと1合程度です。

これらは、あくまでも目安ですので、体格やアルコール分解酵素の働きの強弱

によっても変わります。どちらにせよ、少ないに越したことはないようです。

ですので、健康のためには、ノンアルコール飲料を上手に取り入れ、

アルコールの摂取量を減らすことが必要です。

ですが、いかにもノンアルコールです！といった味わいは辛いですよね。

そんな方にも、おすすめ出来るノンアルコールビールをご紹介致します。

今回ご紹介する商品は、全て脱アルコール製法といって、実際にビールを醸造し、

アルコール分のみを取り除くという製法で作られています。

アルコール発酵をさせずに作られた商品と比べて、圧倒的に本格的な味わいです！！

1つ目は「バドワイザーゼロ」です！

こちらは、言わずと知れたバドワイザーのノンアルコール版です。

苦みや、ノンアルコールビール特有の酸味が抑えられていて、

非常にスッキリとした味わいです。

ライトビールやホワイトエール系が好みの方におすすめです！

2つ目は「アサヒ　ゼロ」です！

こちらは、現在販売されている商品の中で、

個人的に最も本物のビールに近いと思っている商品です。

麦の味がしっかりと感じられ、香りもよく、喉ごしもなかなかです。

ノンアルコールとは思えないほど、飲みごたえもしっかりとしています！

3つ目は「ヴェリタスブロイ」です！

こちらは、ビールの本場、ドイツのノンアルコールビールです。

酸味が強く、フルーティーな味わいに仕上がっています。

クラフトビールや、ペールエール系のビールがお好きな方におすすめです！

ノンアルコール市場は、10年前と比較して、1.5倍ほどまでに成長しています。

ですので、今後、さらに各社の競争が激化し、今以上に美味しい商品が生まれるはずです。

皆様も、こうした商品を上手に取り入れ、健康にお過ごしいただけたらと思います。

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